時間:2025-06-03 15:38:07 來源:邯鄲市學步橋小磨香油有限公司 點擊數:66
兒童節的快樂,當然要從健康又美味的美食開始!廚房里常見的香油和芝麻醬,可是藏著大大的“成長密碼”!它們不僅是天然的調味高手,更是守護孩子健康成長的營養寶庫。今天就帶大家解鎖用香油芝麻醬制作的童趣美食,讓寶貝吃得開心,家長更放心!
芝麻醬的 “營養軍團”:為成長保駕護航
芝麻醬堪稱“營養小炸彈”,每一勺都蘊含著對孩子成長至關重要的營養成分!學步橋純芝麻醬,采用100% 純芝麻研磨,不添加防腐劑、色素和香精,滿滿都是天然的健康能量。
它富含優質蛋白質,是孩子身體發育的“建筑材料”,幫助構建強壯的肌肉和骨骼;豐富的鈣含量,更是遠超牛奶,每天一勺,助力孩子骨骼茁壯成長,長高個不是夢;還有維生素 E、鐵、鋅等微量元素,能增強孩子免疫力,提高記憶力,讓寶貝聰明又健康!
香油的“智慧魔法”:助力大腦發育
學步橋小磨香油,采用傳統石磨工藝低溫滿慢磨而成,完整保留了芝麻的營養精華,就像給孩子的大腦施了“智慧魔法”!其中大量的不飽和脂肪酸,是大腦發育的關鍵營養物質,能夠促進神經細胞的發育和連接,讓孩子思維更敏捷,學習更輕松。同時,香油獨特的香氣還能刺激孩子的食欲,讓挑食的寶貝也能愛上吃飯!
童趣美食大作戰:把健康吃進肚子里
芝麻醬彩虹三明治:一口咬下整個夏天
色彩繽紛的三明治,搭配香濃的芝麻醬,顏值與美味并存,孩子看到就會愛上!
【食材準備】
·全麥面包:4 片(富含膳食纖維,助力腸道健康)
·芝麻醬:2 大勺
·黃瓜:半根
·胡蘿卜:半根
·生菜:適量
·番茄:1 個
【制作步驟】
1、將黃瓜、胡蘿卜洗凈切絲,番茄切片備用。
2、取一片全麥面包,均勻涂抹上芝麻醬,依次鋪上生菜、黃瓜絲、胡蘿卜絲、番茄片,再蓋上一片面包,輕輕壓實。
3、用刀將三明治切成可愛的三角形或圓形,色彩鮮艷的芝麻醬彩虹三明治就完成啦!讓孩子參與食材的擺放,鍛煉動手能力的同時,還能認識不同蔬菜哦!
香油卡通小餛飩:一口一個幸福滋味
用香油調味的餛飩餡,鮮香四溢,再包成可愛的卡通造型,孩子連湯都能喝光光!
【食材準備】
·餛飩皮:適量
·豬肉餡:100 克
·香油:1 - 2 勺
·蔥姜末:適量
·生抽:1 小勺
·鹽:少許
·紫菜:適量
·蝦皮:適量
【制作步驟】
1、在豬肉餡中加入蔥姜末、生抽、鹽,攪拌均勻,再加入 1 - 2 勺香油,充分攪拌至肉餡上勁,香油的加入讓餡料更加滋潤,口感鮮嫩。
2、將餛飩皮包上餡料,捏成小熊、小兔子等卡通造型,可以和孩子一起比賽,看誰包的餛飩更有創意。
3、鍋中加水燒開,放入包好的餛飩,煮熟后加入紫菜、蝦皮和少許香油,一碗香氣撲鼻的香油卡通小餛飩就做好啦!
看完這些既健康又美味的香油芝麻醬美食,快和孩子一起動手做起來吧!這個兒童節,用健康美味的美食,為孩子的成長加油助力吧!