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    黑芝麻醬的魔法時間:4款神仙甜品,香濃絲滑到犯規!

    時間:2025-05-17 17:58:15 來源:邯鄲市學步橋小磨香油有限公司 點擊數:144

           誰說黑芝麻只能配糊糊?這罐黑黢黢的寶藏醬,簡直是甜品界的“暗黑王者”!  
           它自帶堅果焦香,質地濃稠如綢緞,只需一勺,就能讓蛋糕、冰淇淋甚至奶茶瞬間高級感拉滿。今天教你用黑芝麻醬解鎖4款“懶人級”甜品,健康低卡又治愈,廚房小白也能閉眼沖!  

           黑芝麻醬的隱藏技能:甜品控必看!


           黑芝麻醬看似“土味”,實則暗藏玄機—— 
    ? 天然增香劑:烘烤后香氣爆炸,碾壓人工香精;
    ? 健康脂肪王:富含不飽和脂肪酸,比黃油更友好;
    ? 懶人救星:無需炒制研磨,開罐即用超省心;
    ? 百搭王者:咸甜皆可,冷熱不挑,冰箱常備不踩雷。  


           4款黑芝麻甜品配方:手殘黨友好!


    1. 黑芝麻豆乳盒子(5分鐘速成版)
    【食材】黑芝麻醬2勺、無糖酸奶150g、即食燕麥30g、香蕉半根、豆漿粉1包  
    【做法】  
    ① 杯底鋪燕麥,淋一層酸奶;
    ② 黑芝麻醬+酸奶攪勻,倒入杯中;
    ③ 撒豆漿粉,放香蕉片,重復疊加2層;
    ④ 冷藏1小時,口感媲美蛋糕!  Tips:燕麥可替換為蛋糕胚,豆漿粉換成可可粉更驚艷。  


    2. 流心黑芝麻湯圓(爆漿神器)
    【食材】黑芝麻醬3勺、蜂蜜1勺、椰子油1小勺(固態)、糯米粉100g、溫水85g  
    【做法
    ① 黑芝麻醬+蜂蜜+椰子油混合,冷凍20分鐘搓成球  
    ② 糯米粉+溫水揉成團,分小塊包入餡料  
    ③ 開水下鍋煮至浮起,咬開直接流心暴擊!  
    Tips:椰子油可換黃油,冷凍餡料時裹一層糯米粉防粘。  


    3. 黑芝麻燕麥脆脆杯(追劇神器) 
    【食材】黑芝麻醬4勺、燕麥片80g、堅果碎30g、蜂蜜2勺、蛋清1個、巧克力適量  
    【做法】
    ① 所有材料混合(除巧克力),壓入紙杯模具;  
    ② 烤箱170℃烤20分鐘,脫模冷卻;  
    ③ 融化巧克力涂內壁,冷藏定型后撕掉紙杯。  
    Tips:空口吃酥脆,倒入牛奶就是黑芝麻麥片杯!


    4. 黑芝麻拿鐵冰麻薯(糯嘰嘰天堂)
    【食材】黑芝麻醬2勺、牛奶200ml、麻薯預拌粉100g、咖啡液30ml、冰塊適量  
    【做法】  
    ① 麻薯粉+黑芝麻醬揉成團,分小塊煮熟;  
    ② 杯底放麻薯,加冰塊,倒入牛奶和咖啡液;  
    ③ 頂部擠黑芝麻醬,撒芝麻點綴。  
    Tips:麻薯用筷子攪打30秒更Q彈,咖啡換抹茶也好喝!



           人間煙火氣,最撫凡人心。一罐黑芝麻醬,既能養生續命,又能治愈舌尖。  這個周末,不妨用這抹濃香點亮生活的小確幸——畢竟,能讓自己開心的食物,從來都不是“熱量炸彈”,而是“快樂充電站”! 

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